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A ciência do sono revelada: como dormir melhor pode transformar sua saúde, memória, criatividade e longevidade.
Outlive
A ciência e a arte da longevidade. Estratégias baseadas em evidências para viver mais e melhor em cada década.
O Código da Obesidade
A verdade sobre a obesidade: não é sobre calorias, é sobre hormônios. Como o jejum intermitente pode ajudar.
Cérebro de Farinha
Como carboidratos e glúten estão destruindo seu cérebro. A surpreendente relação entre dieta e saúde mental.
Cerebro de Farinha
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O Codigo da Obesidade
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Por Que Nós Dormimos
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Why We Sleep: Unlocking the Power of Sleep and Dreams
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